どうも今回は、尾藤朋美さんの
凄すぎな腹筋や筋肉画像
トレーニング内容や
プロフィールや経歴・学歴
などなど…尾藤朋美さん自身がどんな人なのかや？
尾藤さんの筋肉に関する情報などに迫って行きたいと思います。
尾藤朋美の筋肉・腹筋が凄い！
まずは、尾藤朋美さんの筋肉ですが
以上が、尾藤朋美さんの筋肉・腹筋画像になりますね！
腹筋が完全にカットバキバキですね～～
男性の自分から見ても、羨ましいぐらいの細マッチョボディですね！
尾藤朋美のトレーニング内容は？
尾藤朋美さんのトレーニング内容ですが
OFFの日はよく走ってます！仕事の日でも自宅から外苑前のジムまでの18～20キロもの距離を走ったりもしています（笑）。目標は250キロを7日間で走る「サハラマラソン」に出場して日本人トップになることです。
と言った感じで、かなりの走ってる人である事が分かりますね～
ただ、インタビューにて
ランナーにも筋トレが必要
と言われ得意なトレーニングメニューが
- 体幹トレーニング
- ランニングに大切な体作り
みたいなんで、体幹を中心とした筋肉トレーニングを行っているのでは？と思いますけどね。
尾藤朋美の年齢などのプロフィールは？経歴や学歴は？
尾藤朋美さんのプロフィールですが
- 名前：尾藤朋美(びとうともみ)
- 生年月日：1990年12月11日生まれの28歳
- 出身地：東京都渋谷区
続いて、経歴と学歴ですが
- 雪谷高校→帝京大学幼児教育学科(2013年卒)
- 大学卒業後、保育士として4年間勤務
- 運動教室での指導者の仕事に転職する
- 指導者として勤務しながら、スポーツコンディショニングトレーナー(スポーツ整体師)の資格を取得する
- 2013年3月1日～、パーソナルジム「Full Body Workout」にてコンディショニングトレーナーを務める
- 現在はパーソナルジム「MEfit」にてトレーニングとマラソンを指導してる
以上が、尾藤朋美さんのプロフィールと経歴・学歴になりますね！
尾藤朋美のスポーツ歴や戦績まとめ
続いて、尾藤朋美さんのスポーツ歴ですが
尾藤朋美さんは幼少期から体を動かすのが好きで様々なスポーツをしてた。
高校からチアリーディングを開始し大学はスポーツ推薦でチアリーディングを続ける
と言った感じで、スポーツでの戦歴ですが
チアリーディング(7年してる)
- 全日本チアリーディング選手権大会優勝
マラソン・陸上
- 渋谷区連合陸上競技大会：800m準優勝・1500ｍ優勝
- 渋谷ニュー駅伝：第4区区間賞
- 古河はなももマラソン(42.195㎞)：3時間7分48秒：女子総合5位・年代別3位
トレイルラン
- 八重山トレイルレース：ショート2時間47分37秒、年代別3位
- 陳馬山トレイルレース：女子総合2位：年代別優勝
- 青梅高水山トレイルレース30㎞：女子総合6位
その他のスポーツ戦歴
- 渋谷区ソフトテニス選手権第3位
- 早稲田大学主宰ソサイチ大会(7人制のサッカー競技)：準優勝
- イケてるトレーナー決定戦：優勝
と言った感じみたいですね。
ランニングを始めて1年で3時間8分を記録した凄い人で
目標はフルマラソンでサブ3・サハラマラソン2020で日本人女性歴代1位みたいですね！
一応、トレイルランは
陸上競技の中長距離走の一種で、舗装路以外の山野を走るものをさす。
と言った感じみたいですね。
尾藤朋美さんは幼少期から運動をされてるだけあって、かなりの身体能力の高さをされていますね～
自分はジムでランニングマシーンを使いますが、無心になれるので気分が落ち込んだ時とかには最高ですね！
