M-1 2020

東京ホテイソン・ショーゴが太ったのは筋肉!筋トレを始めた訳3選

今回は、東京ホテイソン・たけるさんの

 

 

30kg以上の増量に成功したマッスルシェイクに関する情報や

 

霜降り明星さんやサッカー部時代のコンプレックスなど…筋トレを始めた理由

 

妹さんをブチギレさせたプロテインエピソード

 

 

などなど…たけるさんの筋肉や筋トレに関して記事を書きました。

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東京ホテイソン・ショーゴが30kg以上太った食事内容のマッスルシェイクとは?

上の画像が、細かった頃と現在の比較になります。
確かに太ったと言うか…かなりデカくなりましたね~

 

youtubeにて

1年半少しで、体重を約48kg→80kg前後まで増やしたのは

マッスルシェイクと言う
伝説のボディービルダーのマッスル北村さんがやってたものを飲んでた

 

マッスルシェイクは

ゆでた鳥の胸肉を1kg~1.5㎏と水
マミー(200mℓ程)を入れて、ミキサーで混ぜた

 

飲み物になります。

 

さらに、ショーゴさんの現在の体重は83kgになりますね。

ちなみに、相方・たけるさんも15kg程太ったそうですよ…

 

 

ちなみに、マッスル北村さんは

 

こちらのゴリマッチョの方ですね。

ちなみに、マッスル北村さんは、2000年8月3日に39歳で亡くなった伝説のボディビルダーさんですね。

たける(東京ホテイソン)が筋トレを始めたのは、天才ではないから?

youtube動画にて

 

芸人をやる前の19歳の頃、半年間ほど鍛えてた

芸人をやる際、「ガリガリの方がセンスがある様に思われる」と思い
食事をとらないなどをし、付いた筋肉を全部落とした

 

そして、芸人を続け自分は「天才ではない」と思い
誰もやってない事をやりたいと思い、筋トレを復活させる

さらに、筋トレは健康改善の為に復活させた

 

将来の目標は

筋肉の大会「フィジーク」に出場
ガリガリの自分でもここまで変われるんだ」とガリガリの人に希望を持たせたい

体脂肪を1桁前半まで絞って腕の太さが38㎝は欲しい

 

さらに、直近の目標として

太って来て、体が重くなって来たので、健康的な体脂肪(11~12%)まで落としたい

 

と言った事を話されていますね。

 

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ショーゴが筋トレを始めたのは、過去のコンプレックス?

2020年3月27日、「Break × CoffeeBreak」にて

 

小・中学校でサッカーをしてて、身体が小さく当たり負けする事がコンプレックスで、その影響で筋トレしてる

 

筋トレは、やればやった分だけ見返りが来て裏切らないので楽しい

サマースタイルの「フィジーク部門」に出場が目標

普段は、ゴールドジムでトレーニングをしてる

SASUKEに出て、運動神経が悪い自分が、筋肉つけてどのくらいできるのか?を試してみたい

 

と言った事を語られています。

 

ちなみに、サマースタイルは

その夏が一番似合う男性・女性を決める大会。
健康的でたくましく、スタイルが良く、そしてかっこよさを追求する
世界初・身長別のスタイルを競う大会

 

と言った大会で

 

俳優・金子賢さんが実行委員会 代表を務める大会です。
さらに、レイザーラモンHGさんも出場されています。

 

ショーゴが筋トレを始めたのは、M-1の霜降り明星?

2020年11月15日「biz SPA! フレッシュ」にて

 

芸人として試行錯誤を繰り返して、コンビ関係もあまり良くなかった時期に

2018年M-1グランプリで霜降り明星さんが優勝する姿を見て、「これは正攻法では勝てないな」「何かを変えないといけないな」と思い

M-1が終わった瞬間、ジムでの筋トレをスタートさせた

 

そして、筋トレを始めた事で、余計なこだわりがなくなり、前に出られるようになった

 

と言った事を語られています。

2018年の『M-1グランプリ』で霜降り(明星)さんが優勝するのを見て、また打ちのめされたというか。M-1のファイナルステージの結果が発表される場面で、パネルが「霜降り明星、霜降り明星……」ってひっくり返っていく途中でテレビ消しました。

それから、オレのイライラが再発しちゃったんです。また前と同じで、たけるに「できてない」って押しつけるようになった。ツッコミで笑いとるコンビがいっぱいいる中で、オレらだけが周りから「霜降りと似てる」「ホテイソン終わった」って言われ出すし、もういいわって。あの時は完全に腐りましたね。冷静に考えても、明らかにあっちのほうが手数多いし、「勝てないわ」と思ったし。

とことん落ちたんですけど、もうなにを言ってもしゃーないなと。僕らや霜降りさんはお互いになにも思ってないわけだし。M-1が終わった瞬間、その足でジムに走りました(笑)。「これは正攻法じゃ無理だ」「なにか変えないと」って思ったんですよね。

 

――まずは体型から変えようと思ったんですね(笑)。

ショーゴ:そうです(笑)。体を鍛えて、プライドとか全部捨てました。まだ恥ずかしいなって思ったり、前に出られなかったりって時もあるんですけど、昔に比べればよくなったほうだと思います。今も曲げないところはありますけど、余計なこだわりはなくなりましたね。たけるはボルダリングとか醤油づくりとかやってるんですけど、全部2018年のM-1の影響です。むしろたけるは、あの時を境に燃え始めましたから。

 

さらに、2019年2月18日、「日刊ゲンダイ」にて

  • ファンの人から「差し入れ、何がいいですか?」と聞かれら、「(コンビニで200円くらいで売ってる)プロテイン」と答えてる
  • 芸人は熱く語れるものがひとつあった方がいいし、筋トレを本気でしてると番組で話を振って貰えるかな?と考えてる
  • 今後は、筋肉系の仕事や番組で筋肉の話ができたらいいなぁと思う、肉体系の芸人を目指したい、ピンで活躍するとコンビの名も売れると考えてる

 

と言った事が書かれていますね。

僕は今、体を鍛えています。マッチョになりたいので。だから、ファンの方から「差し入れ、何がいいですか」と聞かれたら「プロテイン」と答えてます。コンビニで200円くらいで売っているものです。鍛えて半年で、急に大きくなってます。まったくの別人になろうと思ってますんで(笑い)。芸人は熱く語れるものがひとつあったほうがいいし、「体鍛えてます」と言えば、番組で話を振ってもらえるかなと。

筋肉系の仕事が入ったり、番組で筋肉の話ができたらいいなぁと。肉体系の芸人になりたいです。ピンでもやれたらコンビの名も売れるじゃないですか。

ショーゴのプロテインエピソードが凄すぎ!

引用:https://twitter.com/shiba_the_dog/status/1268137771954126848?s=21

レギュラー出演してる「RADIO UnoZero」に、ショーゴさんの妹さんからの手紙が来て

 

ショーゴさんの留守中に、代引きでプロテインが届き、4万2595円だったのに

ショーゴさんがお金を置いて行ってないのに、妹さんがかなり怒ってる

母親も「次こんな事したら、プロテインをゴミ箱に捨てる」と言ってる

 

と言った内容が番組中に読まれました…

井口さん、東京ホテイソンのたけるさん、そして……私の兄ショーゴ、こんばんは。東京ホテイソンのショーゴがお世話になっております。妹です。今日はあまりにもムカつくことがあり、連絡させていただきました。
今日の7時半過ぎにインターホンがなり、出たら宅急便でした。「代引きでーす」と言われて、誰の宅急便だろうと思いながら「いくらですか~?」って聞いたら、「4万2,595円でーす」と言われて目が点になりました。せめて何千円くらいだろうの気分でした。
「てめぇまじ、いい加減にしろよ。金置いてラジオ行けや……」
私の兄、ショーゴの荷物でした。たぶんプロテインですかね。
「明日までに金まとめて、うちの机に置いとけ! わかったな!」
お母さんからも伝言です。
「次こんなことをしたら、プロテインはゴミ箱へ捨てます」
以上。
みなさん頑張ってください。いつも楽しく聞かせていただいています。よろしくお願いします。

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ショーゴ(東京ホテイソン)の筋トレメニューは?

引用:https://www.instagram.com/p/B1nR3_OHMb-/?utm_source=ig_web_copy_link

東京ホテイソン・ショーゴさんの筋トレメニューに関しては不明でしたが…

 

本格的にトレーニングしてる人で多い筋トレ法だと、分割法があります。

 

体の部位を分割して、一部位に集中して筋トレを行う方法

 

一度に全身を鍛えるのは、体力・時間的にほぼ不可能

マシン・ダンベル・バーベルを使った高強度のトレーニングの場合
一般的に、胸・背中・足だと72時間・腕・肩だと48時間は休息を取らないといけないので

より筋肉を効率的に大きくして行きたい場合は、主流な方法になる

 

 

 

ちなみに、なかやまきんに君さんの筋トレ方法は

  1. 背中、肩後部
  2. 胸、腹筋
  3. 僧帽筋、上腕二頭筋、ふくらはぎ
  4. 肩の前・真ん中、上腕三頭筋

 

となりますね。

 

以上が、東京ホテイソン・ショーゴさんの筋肉や筋トレに関する記事ですね。

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